Омега-3 индекс
Для чего нужен анализ
Анализ Омега-3 индекса определяет содержание эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) жирных кислот в крови — ключевых компонентов омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
Исследование отражает состояние сердечно-сосудистой системы, уровень системного воспаления и риск развития атеросклероза, а также позволяет оценить адекватность потребления омега-3 с пищей или добавками.
Назначают при:
-
повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний
-
артериальной гипертензии
-
атеросклерозе и нарушениях липидного обмена
-
метаболическом синдроме
-
хронических воспалительных состояниях
-
контроле эффективности приёма омега-3
-
оценке качества и баланса питания
Рекомендуется сдавать
-
пациентам с заболеваниями сердца и сосудов
-
людям с избыточной массой тела и метаболическими нарушениями
-
при повышенном уровне холестерина
-
пациентам, принимающим омега-3 добавки
- лицам с низким потреблением рыбы и морепродуктов
Биоматериал: венозная кровь
-
сдавать натощак
-
за 24 часа исключить жирную пищу и алкоголь
Лекарства:
-
по возможности за 24–48 часов не принимать препараты омега-3 и рыбий жир
-
если отмена невозможна — указать при сдаче анализа
⚠️ Важно: Омега-3 индекс оценивается как показатель долгосрочного статуса омега-3 в организме и не зависит от кратковременного приёма пищи.
Низкий Омега-3 индекс
- недостаточное потребление EPA и DHA
- повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний
- снижение противовоспалительной защиты
Оптимальный уровень
- адекватная защита сердечно-сосудистой системы
- благоприятный противовоспалительный баланс
Высокий уровень
- обычно связан с регулярным приёмом омега-3
- клинически значимого вреда, как правило, не имеет
